El municipio de Friol celebrará el 7 de marzo la andaina solidaria «Friol camina por unha causa», con salida y meta en la Praza Andón Cebreiro. La cita plantea un circuito circular de 16 kilómetros, con dificultad baja, y con una fórmula flexible para que cada participante decida cuánto caminar: «aquí o importante é camiñar», según trasladan desde la organización, con el patrocinio del Concello de Friol.
La ruta estará señalizada con cintas, flechas y marcas en el asfalto y atravesará entornos naturales y puntos de interés local. Quienes no quieran completar el trazado podrán realizar tramos concretos en formato ida y vuelta, con opciones de 7 kilómetros en la zona de O Sisto o de 8 kilómetros en Vilapedre, y la organización recomienda llevar el track descargado en el móvil.
La prueba mantiene el formato de andaina y no permite correr, con dos modalidades: Open (con o sin bastones) y Nordic Walking Mountain, orientada a marcha nórdica con técnica específica en entorno natural. Habrá cronometraje para quienes completen el recorrido total, sin premios, y la jornada arrancará a las 9.45 horas con un calentamiento grupal; las salidas serán a las 10.00 (NWM) y a las 10.05 (Open). La organización prevé dos avituallamientos en los kilómetros 8 y 12, tiempo máximo de 4 horas y 10 minutos, duchas en la Piscina Municipal y aparcamientos próximos, con inscripciones online en la web https://www.nordicwalkinglugo.es/andaina-friol y precio reducido hasta el 25 de febrero.
